「大麦でやせる！健康になる！」 浜内 千波監修 GAKKEN HIT MOOK 初版：平成25年 なんと・・・ガツガツしたタイトル！ 自分のやせたい気持ちと、みごと合致。 料理本は本やさんでけっこう見入ってしまいます。 本よりネットのレシピを見ることが多いのですが…